vakantie

Zonder werkstress op vakantie

Veel mensen kijken wekenlang uit naar hun vakantie. Anderen beginnen al te stressen bij het idee. Want hoe krijgen ze al hun werk nog af voordat ze weg gaan en hoe moet dat straks na de vakantie weer met al het werk dat is blijven liggen? We hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet.

1. Maak een plan

Heb je nog stapels met werk liggen? Maak een overzicht van de projecten die je voor de vakantie moet afronden. Door het op papier te zetten hoef je er niet langer over na te blijven denken en blijft het hoofd ‘leeg’.

2. Twee minuten regel

Veel mensen hebben baat bij de managementmethode GTD, oftewel het boek Getting things done van David Allen. Allen hanteert de regel dat iedere taak die binnen twee minuten uitgevoerd kan worden, ook direct uitgevoerd moet worden. Probeer dit vanaf nu te doen.

Voor vijf extra tips ga je naar het hele artikel hier.

(bron: Gezondheidsnet: Zonder werkstress op vakantie)