Luister jij naar de verlangens van je HART?

luisteren naar je hartAls iemand vraagt: “Hoe gaat het met je?” antwoorden wij vaak meteen met “Goed”. We reageren uit gewoonte, uit een soort automatisme.

Waarom doen wij dit? Durven wij ons niet kwetsbaar op te stellen? Of nemen wij gewoon niet de tijd om te voelen…

Hoe gaat het nu echt met je? De informatie over hoe je je echt voelt, wordt gegeven vanuit je HART en niet uit je hoofd. We hebben 10 tot 20 seconden nodig om aanwezig te zijn bij wat we voelen.

Dus als je een beslissing neemt over iets, neem dan de tijd om te voelen. Als iemand je vraagt hoe het gaat, neem je tijd en geef een antwoord vanuit je HART.

Maak keuzes vanuit je HART. Durf te kiezen voor jouw eigen geluk!